L'osteocondrosi è una malattia in cui le vertebre sono danneggiate, con conseguente compressione dei dischi intervertebrali. Questo porta al dolore da fibre nervose pizzicate. Il flusso sanguigno limitato porta all'interruzione degli organi interni. Quando questa malattia si manifesta nel rachide cervicale, colpisce l'afflusso di sangue ai tessuti molli della testa e del cervello, interrompendo la trasmissione degli impulsi nervosi al sistema nervoso centrale.
Perché si verifica l'osteocondrosi cervicale?
Questa condizione può essere causata da:
- Predisposizione ereditaria a una diminuzione del volume del disco intervertebrale.
- Lesioni alla schiena, al collo o agli arti.
- Indebolimento dei muscoli scheletrici.
- Condizioni di lavoro difficili.
- Allenamento della forza improprio o eccessivo.
- malattie infettive.
- Scarpe che provocano cambiamenti dell'andatura, il che aumenta lo stress sulla colonna vertebrale.
- Dieta squilibrata.
- Malattie genetiche.
La maggior parte delle cause che producono l'osteocondrosi cervicale e i suoi sintomi possono essere prevenute.È necessario creare le giuste condizioni di lavoro e scegliere attività fisiche che rafforzino i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Tuttavia, ciò non è sempre possibile in modo tempestivo, poiché una persona raramente pensa a un problema che non esiste già. Pertanto, è necessario sapere quali sono i segni più comuni di osteocondrosi del collo:
- gamma di movimento ridotta;
- dolore costante o palpitante;
- screpolature delle vertebre quando si sposta la testa;
- mal di testa che non vanno via con i farmaci;
- intorpidimento di uno o più arti;
- tremore degli arti o contrazione muscolare involontaria;
- vertigini, perdita di movimento o di coscienza;
- acufene (ronzio o cigolio nelle orecchie);
- problemi a ricordare o utilizzare le informazioni apprese;
- perdita di ricordi;
- Problemi con il lavoro degli sfinteri del retto e del collo della vescica.
Ogni osteocondrosi del collo è unica e colpisce diverse funzioni corporee, quindi alcuni dei sintomi potrebbero essere assenti. Ma i pazienti hanno sempre difficoltà a girare la testa, dolore e, quando la condizione peggiora, mal di testa e vertigini.
Come determinare la malattia a casa
Il dolore dell'osteocondrosi può essere sia pulsante, a breve termine che di lunga durata, infastidendo costantemente una persona. Quando il collo è colpito, il fastidio si estende al cingolo scapolare ed è localizzato principalmente sul lato del braccio che lavora. In questo caso, il dolore può manifestarsi sia al collo che tra le scapole, interessando l'intero braccio.
La complessità della diagnosi deriva dal fatto che i disturbi possono cambiare nel tempo a causa di cambiamenti nella posizione del corpo, stress o altri motivi. Pertanto, i primi segni di osteocondrosi possono essere attribuiti a un uso eccessivo o affaticamento muscolare. Ma nel tempo, gli attacchi di dolore e rigidità diventano più frequenti e intensi, richiedendo l'identificazione della causa e l'inizio del trattamento.
È abbastanza difficile determinare in modo indipendente la causa del dolore nell'osteocondrosi cervicale a casa.Affinché il sospetto di osteocondrosi sia giustificato, è necessario escludere altre opzioni. Il dolore è principalmente causato da tensione muscolare, cattiva postura durante il sonno o al lavoro. Pertanto, è necessario migliorare queste condizioni per capire se sono la principale causa di sensazioni spiacevoli.
Se i problemi al collo persistono, questo è un sintomo grave che può parlare sia di osteocondrosi che di altre malattie, come:
- tumori;
- infezioni;
- Compressione delle radici nervose.
Pertanto, dovresti consultare un medico e fare una radiografia. In questo modo saprai se ci sono lesioni o altri segni di influenze esterne.
Dopo che si è saputo che il collo era affetto da osteocondrosi, indipendentemente dai metodi per ottenere informazioni, non è ancora chiaro cosa abbia causato la malattia. Puoi solo determinare autonomamente la violazione delle condizioni di lavoro, dei carichi attuali e degli infortuni. Il resto delle malattie può essere rilevato solo dopo un esame completo: questo è necessario, poiché un'infezione che colpisce la colonna vertebrale o malattie simili rappresentano una seria minaccia per la salute e la vita.
Come trattare l'osteocondrosi con medicinali e rimedi popolari
Dopo aver fatto una diagnosi, dovresti adottare un piano di trattamento sviluppato dal medico o crearne uno tu stesso. Nella scelta dei suoi punti, è importante sottolineare un approccio integrato alla scelta dei mezzi e all'attuazione sistematica di tutte le raccomandazioni.
Cosa fare con l'osteocondrosi del rachide cervicale:
- applicare farmaci;
- usa rimedi popolari;
- condurre terapia fisica;
- Cambiamenti nello stile di vita per affrontare la causa alla base della malattia.
I farmaci includono:
- Preparati orali e topici che alleviano il dolore e riducono l'infiammazione ma non contengono sostanze steroidee.
- Antidolorifici che contengono corticosteroidi.
- miorilassanti.
- Antidepressivi (quando il lavoro del sistema nervoso centrale è compromesso, il che ha portato a una violazione del background emotivo).
- Unguenti antinfiammatori.
- Cerotti per alleviare il dolore.
I metodi popolari includono:
- Decotti e infusi alle erbe usati per via orale. L'effetto dei fondi dipende dalle materie prime utilizzate. Questi possono essere sia composti rinforzanti generali che saturano il corpo con sostanze utili, sia antidolorifici o farmaci antinfiammatori.
- Comprime: il più delle volte riscalda per alleviare gli spasmi nei muscoli del collo e consentire alla colonna vertebrale di tornare alla sua posizione originale.
- Sfregamento: strofinare i rimedi popolari sulla pelle, spesso combinato con massaggi o auto-massaggio. Ha una direzione d'azione diversa, ma è più spesso usato per alleviare il dolore, riscaldare e rilassare i muscoli.
La fisioterapia comprende:
- Massaggio eseguito da un medico: le procedure mediche hanno un effetto benefico sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. Con lesioni al collo, non è possibile utilizzare i servizi di un massaggiatore specializzato nella conduzione solo di sessioni di rilassamento.
- Automassaggio: le azioni eseguite correttamente aiuteranno a riscaldare i muscoli del collo, alleviare gli spasmi, ripristinare la circolazione sanguigna nella regione del collo e delle spalle.
- Migliorare le condizioni di lavoro, scegliere i mobili giusti per mantenere la postura corretta e con il lavoro sedentario - pause frequenti durante le quali vengono eseguiti i movimenti fisici.
- Aumentare il numero delle passeggiate, utilizzando scarpe con suole ammortizzanti. Camminare aiuta a caricare correttamente la schiena, in particolare la regione lombare, che rimuove i morsetti nei muscoli scheletrici e riporta la colonna vertebrale nella posizione anatomicamente corretta.
- Al mattino, esegui una routine di riscaldamento che includa esercizi per il collo e la cintura scapolare e altre parti del corpo. In questo caso, tutti i movimenti vengono eseguiti utilizzando solo il proprio peso o, in rari casi, sono ammessi manubri leggeri.
- Sauna o bagno: una visita al bagno di vapore con una cura di 10-12 volte può alleviare notevolmente le tensioni nei muscoli della schiena e attivare i processi metabolici del corpo.
- Procedure prescritte da un medico ed eseguite con l'ausilio di attrezzature speciali (elettroforesi, ecc. ).
Inoltre, nuotare in piscina è un ottimo modo per mantenere un tono muscolare ottimale, alleviare gli spasmi ed eliminare l'atrofia. Questo deve essere fatto costantemente e dovrebbe essere iniziato non appena l'infiammazione si ferma. Durante le prime visite, il cingolo scapolare dovrebbe essere moderatamente carico, dopodiché dovrebbe essere gradualmente aumentato fino a quando il nuoto non diventa un allenamento a tutti gli effetti.
Fatte salve le raccomandazioni del medico, la remissione avviene abbastanza rapidamente se la malattia non si è trasformata in una forma moderata o grave. Ma è importante ricordare che anche la completa scomparsa dei sintomi non è segno di guarigione.